추위가 계속되는 요즘 나도 모르게 몸을 움츠리게 되는데∼ 그럴수록 어깨 건강에 빨간불이 켜진다！? 이제 어깨 통증 잡고 당당히 어깨 펴고 살자！
해도 해도 넘치는 집안일 때문에 남아나질 않는 대한민국 주부님들의 어깨. 이런 어깨 통증이 계속되면 오십견, 석회화 건염, 어깨 힘줄병, 퇴행성 어깨관절염을 유발할 수 있다는데∼ 어깨 질환과 통증을 한방에 날려줄 구자곤 스포츠 트레이너가 준비한 각 질환별 특급 맞춤 운동법과
어깨 통증이 생기면 쉬는 게 가장 좋다? 이런 생각은 금물? 어깨 통증을 잡고 싶다면 꼭！ 알아둬야 할 어깨 상식 퀴즈와 어깨를 괴롭히는 잘못된 수면 자세와 올바른 수면 자세를 알아보는 시간까지∼
또한 각 어깨 질환별 증상을 알아보고 그에 맞는 적절한 치료법과 무조건 어깨가 아프면 오십견이라고 오해하시는 주부님들을 위한 나에게 어떤 어깨 질환이 있는지 알아볼 수 있는 자가 진단 테스트까지∼
< 어깨가 빠질 듯이 아파요- 주부 4대 어깨 질환, 통증 잡고 어깨 펴고 사는 법！ > 편은 오는 6일 오전 9시 40분, KBS 2TV <여유만만>을 통해 방송된다.
정진영 기자
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